Pourquoi courir n’est pas pour les gens

Ahhh! L’euphorie d’une course rapide — la sensation de voler et la poussée du vent dans le visage et les cheveux! Beaucoup diraient qu’il n’y a rien à battre. Certainement pas une promenade tranquille, mais jetez votre esprit en arrière quelques milliers d’années. Revenez à l’éons quand l’homme était un chasseur-cueilleur. Lent de pied, mais agile d’esprit, comment at-il attrapé l’antilope rapide et autre jeu qui lui a fourni sa protéine? Pas en chassant, mais en furtivité. Cette furtivité nécessitait une stimulation prudente, lente et régulière, sous le vent de l’animal, sans bruisser les feuilles sèches ni craquer les brindilles sous les pieds. Un pied avant l’autre, en évitant soigneusement la terre inégale ou les pierres, jusqu’à ce que notre tueur d’âge de pierre soit assez proche pour lancer la lance, lancer la pierre, lancer le filet ou tirer sur la flèche torticolis et mal de nuque. &#X200Bd ; arrow.Figure 1L’excitation d’une course rapide et la satisfaction de leurs efforts ne dure pas aussi longtemps que les dommages à leurs pieds et genouxCrédit: MICHAEL DARTER / PHOTONICA