Savez-vous comment changer votre régime alimentaire? Le coaching nutritionnel s’avère efficace pour aider les patients diabétiques de type 2 à améliorer leurs habitudes alimentaires

Suite à une intervention en ligne de coaching nutritionnel peut aider à améliorer les habitudes alimentaires et le contrôle de la glycémie chez les patients atteints de diabète de type 2 et l’obésité abdominale, des recherches récentes montrent. Des scientifiques français ont examiné jusqu’à 120 patients atteints de diabète de type 2 en surpoids âgés de 17 à 75 ans dans le cadre de l’étude. Les bénévoles ont été divisés en deux groupes: l’un à la suite d’un programme d’entraînement en ligne automatisé, et un groupe de contrôle qui a adhéré aux conseils nutritionnels standard.

L’équipe de recherche a également surveillé les changements alimentaires des participants et les taux d’hémoglobine glycosylée ou d’HbA1c. Les résultats ont révélé que l’indice de l’alimentation a augmenté de manière significative dans le groupe de coaching en ligne par rapport aux contrôles. De même, les résultats ont montré que les participants du groupe de coaching en ligne consommaient moins de graisses, de graisses saturées, de sodium et de calories vides. De plus, 26% des participants au groupe de coaching nutritionnel ont perdu 5% de leur poids initial, contre 4% seulement dans le groupe témoin.

« Parmi les patients atteints de DT2 et d’obésité abdominale, l’utilisation d’un programme Web entièrement automatisé a entraîné une amélioration significative des habitudes alimentaires et des changements cliniques et de laboratoire favorables. La durabilité de ces effets reste à déterminer « , concluent les chercheurs dans le Journal of Medical Internet Research en ligne.

Le coaching nutritionnel montre également une efficacité significative dans d’autres études

Une étude publiée en juillet 2016 révèle que suivre une thérapie nutritionnelle structurée peut améliorer la prise en charge de la maladie chez les patients diabétiques. Les experts de la santé au Joslin Diabetes Center à Boston ont examiné 108 adultes en surpoids et obèses atteints de diabète de type 2 incontrôlé dans le cadre de la recherche. Les chercheurs ont également examiné les effets de trois interventions diététiques – traitement traditionnel, plan de repas structuré seul et plan de repas structuré et coaching téléphonique hebdomadaire – sur des marqueurs spécifiques du diabète, notamment l’A1C, le poids corporel, le profil lipidique et la tension artérielle.

L’équipe de recherche a observé que l’A1C ne s’améliorait pas après la thérapie nutritionnelle traditionnelle. Cependant, les scientifiques ont noté que l’A1C a diminué de manière significative après avoir adhéré à un plan de repas structuré soit seul ou avec le coaching. Les experts de la santé ont également souligné que les participants qui ont suivi l’approche du plan de repas structuré ont présenté une perte de poids significative par rapport à ceux du groupe d’intervention traditionnelle. (En relation: Solutions pour le diabète: Un programme nutritionnel VIVANT, à base de plantes, qui équilibre efficacement la glycémie.)

« Cette baisse de l’A1C due à la thérapie nutritionnelle est bien meilleure que ce que nous avons été en mesure de réaliser avec de nombreux médicaments pour le diabète de type 2. Ceci est très encourageant puisque les participants à l’étude ont vécu avec le diabète de type 2 pendant plus de 10 ans et n’étaient pas capables de contrôler leur glycémie ou leur poids avec plusieurs médicaments. Il était surprenant de voir tous ces changements significatifs de l’A1C et du poids corporel sans altérer les médicaments ou le niveau d’activité et sans viser la réduction de poids, ce qui nous dit que la thérapie nutritionnelle peut être aussi efficace que les médicaments même après une longue durée de la maladie. « Le chercheur principal Osama Hamdy déclare dans un rapport de Science Daily.

Les résultats ont été présentés lors des 76e sessions scientifiques de l’American Diabetes Association à la Nouvelle-Orléans, en Louisiane.

Une autre étude pilote publiée en décembre 2016 a également montré que les femmes qui s’inscrivaient et suivaient un programme de coaching nutritionnel personnalisé, en ligne et multiplateforme présentaient de meilleures valeurs de tension artérielle et de chimie sanguine que celles qui n’avaient pas terminé le programme. De même, ceux qui ont terminé l’intervention de coaching nutritionnel ont réduit de plus de pouces leur ligne de taille par rapport aux non-finis qui ont fini par avoir un poids initial, une masse grasse et une masse musculaire beaucoup plus élevés après la période d’étude.

«La participation au programme de coaching sur la nutrition, l’exercice et le style de vie multi-plateformes sur Internet pour la gestion du poids peut aider les femmes d’âge moyen à perdre du poids et à réduire les facteurs de risque liés à la maladie. Ainsi, cette intervention peut être une option de traitement viable pour les personnes qui cherchent un soutien avec la gestion du poids et qui ont des caractéristiques similaires à celles de cette étude pilote », rapportent les chercheurs dans Science Direct en ligne. | ​​N |

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